🌟 AGENDA 2023 - MINDFUL SOY ENERGÍA COLOR🌟
🙏 Por un año de plena presencia en cuerpo, mente y alma 🙏
Una agenda para recorrer el año con plena presencia, conectarte en mente, alma y cuerpo e incorporar nuevos hábitos con las últimas tendencias de mindfulness por @ale.saavedra.ok, yoga por @tamaravilloslada y alimentación consciente por @elisachapado
CARACTERÍSTICAS
🙏 Agenda diaria
🙏 Tamaño: A5 15 x 21 cm
🙏 Material: Tapa dura con soft touch y hotstamping
🙏 Interiores: Día por día a color
🙏 Encuadernación: Anillado metálico doble y cierre elástico
🙏 Papel: obra 80 gr
🙏 Cantidad de páginas: 400
TRAE
👉 Señalador imantado
👉 Sobre de guardado plástico
👉 Muuuuuchos stickers que OMG
👉 Un cosito para escribir tu intención del año
CONTENIDO
✨ Frases que 💘
✨ Planners: mensual y de gastos
✨ Habit y mood tracker
✨ Espacio para balance 2022 e intenciones 2023
✨ Calendario menstrual
✨ Carátulas mensuales con espacios para intencionar
✨ Contenido y actividades por mes:
- Sobre los miedos y la incertidumbre por @ale.saavedra.ok
- Despertar la consciencia e incorporar nuevas rutinas por @tamaravilloslada
- Rituales otoñales para una alimentación consciente por @elisachapado
- Aceptar la realidad y abrirte a la abundancia por @ale.saavedra.ok
- Incorporar la creatividad en tu día por @tamaravilloslada
- Prácticas de autocuidado para el invierno por @elisachapado
- Redirigir tu foco de atención por @ale.saavedra.ok
- Consciencia del cuerpo, mente, emociones y energía por @tamaravilloslada
- Sintonizar con la Primavera por @elisachapado
- Ubicar tus pensamientos en el presente por @ale.saavedra.ok
- Generar momentos de pausa, conexión y disfrute por @tamaravilloslada
- Conectar con la naturaleza y el verano por @elisachapado
Para un año zen posta, yendo no #llegando bb
